Schedule

 in the Group Lesson

​月
​(Mon)
11:00-12:00
YOGA
ベーシック
​(Tue)
11:00-12:00
YOGA
ベーシック
​(Wed)
11:00-12:00
YOGA
ベーシック
​(Thu)
11:00-12:00
13:00-14:00
YOGA
YOGA
ベーシック
ベーシック
​(Fri)
11:00-12:00
13:00-14:00
YOGA
YOGA
ベーシック
やさしいヨガ
​(Sat)
11:15-12:15
YOGA
ベーシック

「体を引き締めたいのでボディメイキングを入れてほしい」

「呼吸法やリラックス法を学びたい」

「運動習慣を身に付けたい」

といった皆様の要望をカウンセリングでお聞かせください。

お一人おひとりの体調や、レベルに合わせたレッスンプログラムを構成します。

クラス内容について

*レッスンには、タオル、飲み物をご持参下さい。

*女性のみのレッスンとなっております。

*レッスン時間は60分です。(スタジオグループレッスン)

*体験レッスンのご予約は前日までにお願いします。

​*ご見学のみは受け付けておりません。

Private Lesson

 
プライベートレッスンについて

グループレッスンの他に、スタジオプライベートレッスン、出張プライベートレッスン、スタジオパーソナルレッスン、出張団体レッスンがございます。スケジュール、各料金プランにつきましては、メール、お電話にてお問い合わせください。