HOME
About
Photo
ACCESS
Contact
Blog
FAQ
企業・団体の皆様へ
More
September 27, 2018
|
by FHF manager
レッスン風景。 横向きの板のポーズ(Vasisthasana)。安定良く両足をつけるバージョンから。 さあみなさん!
September 18, 2018
さて、「腰がね~。」の方へ、 腰痛予防シリーズ第3弾。 使えるおすすめポーズ、「ダウンドッグ」です。 別名「下向きの犬のポーズ」「アド・ムカ・シュヴァナーサナ」。 ヨガのレッスンではお馴染みのポーズです。
過去の記事へ >
10th Anniversary
November 13, 2019
ロシアンオリーブ
November 6, 2019
ヨガを始めるのに最適な季節はいつ?
September 10, 2019
スーパーフード
ダイエット
ダンス
ノンカフェイン
ピラティス
マインドフルネス
ヨガ
中学受験
健康
子育て
教育
瞑想
福岡
腰痛予防
身近な出来事