子供のマインドフルネス

ひとつひとつにじっくり集中するという経験が難しくなってきているからでしょうか。 「注意散漫なんじゃない?」「もっと集中してよ~!」と、ただ言葉でいっても 「はーい。」で終わってしまいますよね。 具体的に親がしてあげられることはないいのかな。

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